W poszukiwaniu „healthy” Mikołaja z czekolady

Pierwszy dzień grudnia już za nami, dlatego czas na prawdziwe świąteczne przygotowania! Jednak zanim doczekamy się wigilii po drodze mamy jeszcze Mikołajki. W tym dniu pierwszy raz obdarowujemy się prezentami i upominkami. W czasie Mikołajek królują słodycze, gdzie dominują czekoladowe figurki. Na nich się skupimy i sprawdzimy czy istnieje „zdrowy”, czekoladowy Mikołaj! Zdrowy, czyli taki bez…

Uwaga! konserwanty- owoce suszone pod lupą

Owoce suszone powszechnie uznawane są za zdrowe i pełnowartościowe produkty spożywcze. Idealne jako przekąska – są słodkie i mogą zastąpić słodycze, jak również sprawdzają się jako dodatek do ciast, jogurtów, batoników itp. Wspaniała alternatywa o dłuższym terminie przydatności. Czy rzeczywiście możemy spożywać je bezograniczeń? Jakie pułapki w składzie produktu na nas czyhają?  W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej…

Ukryta prawda – płatki granola

Skład gotowych płatków śniadaniowych często pozostawia wiele do życzenia, nic w tym dziwnego, że szukamy zdrowszych i smaczniejszych alternatyw. Od jakiegoś czasu na popularności zyskuje specjalna mieszanka płatków zbożowych z różnymi dodatkami – granola. Zalana mlekiem lub jogurtem może stanowić sycący i wartościowy posiłek. Płatki granola uchodzą za zdrowe, pełno wartościowe płatki śniadaniowe, które warto włączyć…

Magiczny tłuszcz bez kalorii – olestra

Kontynuując przegląd produktów amerykańskich nie sposób pominąć jednej ciekawostki, której nie uraczycie w naszych słonych przekąskach. Chipsy fat free! Zastanawiacie się, jak to!? Czy to w ogóle możliwe, by stworzyć chipsy pozbawione tłuszczu?! Tak jest to możliwe! A wszystko dzięki substancji zwanej Olestra. Zapraszam do zapoznania się z kolejnym cudem przemysłu!  Co jeszcze kryją w…

Zdrowa pokusa dla każdego – recenzja batoników od feel FIT

Ciąg dalszy przygody ze zdrowymi przekąskami od feel FIT! Ostatnio przedstawiłam Wam ofertę proteinowych przekąsek, a teraz czas na recenzję batoników RAW NUTS & SEEDS ENERGY oraz serii PROTEIN 35%. Zdrowa pokusa dla każdego! A jak smakują oraz gdzie kupisz, znajdziesz w tym artykule. Zdrowe i pyszne przekąski stały się ważną częścią naszej diety, chcemy w pełni korzystać z…

Proteinowe przekąski od feel FIT

Każdy z nas słyszał o tym, jak dieta bogata w białko jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Białko jest materiałem budulcowym, buduje każdą komórkę, tkankę, narząd – bez białka ani rusz! Jednym słowem w codziennym jadłospisie nie może zabraknąć tego składnika.  Na naszym rynku pojawia się co raz więcej produktów zawierających dużo więcej białka…

Dobra kaloria – kuleczki Quinoa

Dobre kalorie kojarzą się tylko z warzywami i owocami, a przecież możemy je odnaleźć w wielu innych produktach spożywczych. Dobre kalorie to produkty, które oprócz energii dostarczają naszemu organizmowi także składników mineralnych i witamin, a także nie powodują wzrostu tkanki tłuszczowej. Jak szukać dobry kalorii w przekąskach pokażę Wam na przykładzie marki Dobra Kaloria. Określenie…