DayUp Wake&Joy na śniadanie

Mówi się że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Śmiało zgadzam się z tym twierdzeniem, ponieważ daje Ci siłę na cały dzień oraz reguluje układ trawienny. Jesz codziennie śniadanie? Jeśli nie DayUp przygotował dla Ciebie interesujące rozwiązanie! DayUp Wake&Joy to naturalnie bezglutenowa i wegańska propozycja na sycące śniadanie. W artykule sprawdzimy czy propozycja Wake&Joy to rzeczywiście idealna propozycja…

Funkcjonalna pasta jajeczna z awokado

Powoli powracamy do produktów organicznych, które swoje właściwości funkcjonalne zawdzięczają naturze. Awokado to owoc, który posiada wiele właściwości leczniczych i wartości odżywczych. Ze względu na zawartości kwasu oleinowego może być traktowany jako produkt funkcjonalny. Jajko i kiełki różnych roślin też są bogate w składniki bioaktywne. Zachęcam do przygotowania funkcjonalnej i bioaktywnej pasty jajecznej z awokado. To…

Moc witamin! Moja pasta ze słonecznika

Łuskane pestki ze słonecznika oraz natka pietruszki to prawdziwa bomba witamin C i E. Oprócz witamin mają jeszcze inne wyjątkowe właściwości. Za sprawą słonecznika korzystnie wpłyniemy na obniżenie poziomu cholesterolu, a natka pietruszki doskonale nas wzmocni – w 100 g jest 5 mg żelaza i 177 mg witaminy C. To więcej niż w cytrusach! Zachęcam Was…

Twarogowe babeczki

Twarogowe babeczki są dietetyczną alternatywą dla tradycyjnych ich odpowiedników. Zawierają wysoką zawartość białka, pochodzącego z twarogu i złożone węglowodany, pochodzące z mąki pełnoziarnistej. Pyszne, a do tego szybkie do przygotowania!  SKŁADNIKI /  6 – 8 babeczek 250 g półtłustego twarogu 250 g mąki razowej 1 jajko 3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 3 łyżki cukru –…