Bazyliowy fast posiłek

Pesto szturmem zdobyło nasze kuchnie. Łatwe, szybkie do przygotowania, a co najważniejsze posiada właściwości prozdrowotne! Zachęcam Was do wypróbowania mojego przepisu na pyszne bazyliowe pesto, na bazie którego możecie przyrządzić szybki, zdrowy posiłek. Zapraszam! Trzy słowa o pesto… Pesto to zielony sos o charakterze śródziemnomorskim, a wywodzi się z Genui, miasta we Włoszech. Pełna nazwa pesto…

Spirulina jako superfoods

Źródło: www.newtimes.co.rw/lifestyle/health-benefits-spirulina Głośno o superfoods’ach i ich właściwościach, ale szczególną popularnością cieszy się spirulina. Została uznana za jeden z najlepszych składników ludzkiej diety. O jej wspaniałych właściwościach odżywczych decyduje także wysoka przyswajalność i łatwość stosowania.  Czym tak właściwie jest oraz dlaczego warto ja spożywać dowiecie się w tym artykule. Zaobserwować można, że niektórzy producenci postanowili…